Freitag, 7. September 2012

Himbeer - Smoothie....



 
...und der Tag kann nicht besser beginnen. Schnell gemacht, während das Lieblingskind aus seinen Träumen erwacht, langsam aus dem Bett kriecht und an den Frühstückstisch kommt.

Zutaten für 2 Portionen :

100 g Himbeeren
150 g Joghurt, fettarmer
1/2 TL Vanillezucker

Und so wirds gemacht :

Himbeeren waschen und putzen. Die Hälfte der Himbeeren mit Joghurt im Mixer oder mit dem Rührstab fein pürieren, mit Vanillezucker abschmecken und in ein Glas füllen. Die restlichen Himbeeren leicht zerdrücken und unter den Joghurt ziehen.




Startet gut in den neuen Tag....und in ein schönes sonniges Wochenende..
Nicole

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